(미디어와이 = 이인희 기자)   화성시 유앤아이센터 스포츠센터가 온라인 건강관리 홈트레이닝 프로그램 ‘유앤아이 헬스TV’를 6월 셋째 주부터 7월 둘째 주까지 시리즈로 선보인다.

6월 셋째 주부터 매주 ‘집콕 확찐자 탈출 6분 타바타 운동’, ‘초간단 효과만점 누워서 하는 8분 복근운동’, ‘상쾌한 아침을 깨우는 모닝 스트레칭’, ‘계단을 활용한 전신운동’ 등이 업로드된다.

재단 홈페이지 및 SNS, 유튜브 채널(유앤아이 헬스TV)에서 만나볼 수 있다.

한편, 유앤아이센터의 스포츠과학센터는 ‘전지적 건강 시점’라는 제목의 건강 칼럼을 연재한다. 삶의 질을 높일 수 있는 생활습관(운동, 식습관 등)이 주제다.

칼럼은 월 1회(매월 셋째주 목요일)에 게시될 예정이며, 재단 홈페이지 및 SNS, 유앤아이센터 스포츠과학센터 네이버 카페에서 만나볼 수 있다. 칼럼의 첫 번째 주제는 ‘운동이 정말 면역력에 도움이 될까?’이다.