종합뉴스건강
화성시여울보건소, 여성 비만예방 운동 프로그램 운영
이인희  |  news@mediawhy.com
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2019.01.08  13:14:54
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn

(미디어와이 = 이인희 기자)   화성시 여울보건지소가 군살탈출 순환운동 프로그램을 운영하고 30세 이상 여성 참가자를 모집한다. 

30~40대 여성의 비만예방과 관리를 통한 만성질환 감소가 목적이다.  

이 프로그램은 근력, 유산소 순환운동을 진행한다. 숄더프레스, 버터플라이, 업도미널, 레그프레스, 토루소, 레그스쿼트, 러그익스텐션, 인어아웃사이, 체스트프레스 총 9개 운동 장비를 사용한다.

보건지소는 프로그램 전 참여자의 몸상태와 체력을 측정하고, 출석 우수자와 체지방률 감소폭이 큰 사람에게는 시상도 할 계획이다.  

프로그램 기간은 여울보건지소 3층 체력증진실 이달 11일부터 올 11월 29일까지 매주 월수금 총 4회기로 나눠 열린다. 1회기당 24회씩 운영한다. 1회기는 1월 11일 ~ 3월 15일까지다.  

참여 대상은 체질량지수(BMI)가 23이상인 과체중의 30세 이상 여성 26명이다.  

심정식 여울보건지소장은 “새해를 맞아 시민들이 작심삼일에 그치지 않고 꾸준한 운동과 올바른 식습관으로 건강을 유지·관리할 수 있도록 적극 도울 것”이라고 말했다.

 

< 저작권자 ©미디어와이 무단전재 및 재배포금지 >
이인희의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
미디어와이 인기뉴스
1
수원시, 트램 실증노선 공모 1차 평가 통과
2
수원시 "융복합정책 조정회의 수시 운영"
3
화성시 그린농업기술대학(원) 신입생 모집
4
오산시, 출산장려금 증액..첫째아 10만원 인상
5
오산시, 체납자 실태조사원 35명 모집
6
기업 77% "최저임금 인상으로 신규채용 부담"
7
평택시 "미군 K-55 정문 앞 도시재생 본격 추진"
이슈

평택에 경기도 최초 수소전기차 충전소 짓는다

평택에 경기도 최초 수소전기차 충전소 짓는다
(미디어와이 = 홍인기 기자) 평택시(시장 정장선)가 수소전기자동차 보...
논란이슈

오산시의회 민주당 의원, "X같아서 못해 먹겠네 XX"..성기 지칭 욕설 파문

오산시의회 민주당 의원,
(미디어와이 = 홍인기 기자) 오산시의회 더불어민주당 시의원이 공식 회...
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
수원시 팔달구 권광로 175번길 100번지 2층 미디어와이 (우 442-785) | 편집국: 031)222-1244  | 사무국 : 070)7553-1244 | 팩스 : 031)222-4544
정기간행물ㆍ등록번호 : 경기 아 00201  |  오프라인 신문 창간 : 2008년 9월 2일 |  인터넷 신문 등록일 : 2009년 3월 20일  |  발행·편집인 : 홍인기
청소년보호책임자 : 홍인기
Copyright 2008 미디어와이. All rights reserved. mail to news@mediawhy.com